8 (800) 222-51-52
звонки из регионов бесплатно
8 (495) 431-51-29
оптовый отдел
будни 10.00 - 18:00
8 (495) 021-73-69
розничные магазины
ПН-СБ 10.00 - 20.00; ВС 11.00 - 19.00
Категории товаров
Товаров в корзине 0

Как устроить работу за компьютером ребенку? (Правила работы с ко

Добавлено: 18.07.2014
Просмотры: 30597

В процессе любой работы в обязательном порядке должен соблюдаться ряд правил по безопасности. Только таким образом можно сохранить здоровье, защитив себя от различного рода заболеваний и травм. При этом всем прекрасно известно, что лучше ситуацию до лечения не допускать, а обходиться профилактическими мерами. То же самое относится и к работе за компьютером, особенно применительно к детям. Поэтому если вы заботитесь о здоровье своего чада, прислушайтесь и возьмите на вооружение нижеследующие рекомендации.

Снижаем вред от компьютера

1. Проследите за тем, чтобы ребенок сидел правильно. То есть, не сутулился, не погибал под себя ноги и не клал одну на другую. В результате это может привести к искривлению позвоночника и достаточно серьезным заболеваниям.

2. Монитор необходимо выставить таким образом, чтобы расстояние от экрана до глаз составляло не менее 45 сантиметров.

3. И крайне желательно позаботиться о правильном освещении. При писании либо чтении источник света должен располагаться слева от монитора и иметь умеренную яркость.

Ограничения по времени

Согласно установленным санитарным правилам и нормам дети, которые ходят в начальную школу, не должны сидеть за компьютером более 15 минут, если речь идет о школьниках, которые ходят в 5-7 класс, то они могут проводить время перед монитором около 20 минут, ученики 8-9 классов – порядка 25 минут. Ну а старшеклассникам можно сидеть за компьютером целых полчаса.

Также стоит отметить, что в последнее время наблюдается тенденция попустительства со стороны родителей, которые пытаются научить ребенка пользоваться компьютером чуть ли не с самого рождения. В то время как врачи настоятельно не рекомендуют подпускать детей к компьютеру, пока им не исполнится три года. И уж тем более нельзя им разрешать играть в компьютерные игры.

Ребенку, который все же сидит перед монитором, необходимо объяснить каким образом он может нивелировать тот вред, который наносит этот электронный друг. Так, рекомендуется, периодически отводить взгляд от монитора и фокусировать его на каких-то удаленных объектах. Не забывать моргать через каждые 5 секунд, иначе не исключено пересыхание глаза, что в свою очередь чревато рядом заболеваний и снижением уровня зрения. Также по ходу работы необходимо делать перерывы как минимум на пять минут, оптимально – на 20-30 минут.

При выполнении всех вышеперечисленных рекомендаций опасность негативного воздействия компьютера будет сведена к минимуму, и здоровье вашего ребенка окажется вне опасности.

Похожие статьи

Добавлено: 28.12.2014
Как обезопасить ребенка на улице?
Добавлено: 29.05.2013
Выбор правильной парты для ребенка
Добавлено: 13.10.2014
Как научить детей любить учиться?
Добавлено: 25.02.2015
С какого возраста можно оставлять ребенка одного?